どっぷり専業主婦からの脱出【④回復の兆し～小さな幸せを感じる心】

薬が効くまでは、本当につらい毎日でした。

朝、不安が脳を襲い、目が覚める。

ベッドからキッチンまで薬を取りに行くのが恐怖。（５歩で行ける距離です）

安定剤が効いてくると、すぅっと身体が楽になる。

この薬がなかった時代だったら、私はどうなってしまっていたのだろう、

と、自分を更に不安にさせる思いが襲う。

パニック障害は、もはや心の病気とは思えませんでした。

脳の中で何かが起こっている感覚でした。

一カ月ほどすると、ずいぶんと症状が落ち着いてきました。

少しづつ外出することもできるように。

まずは、歩いて近所のスーパーまで。

すごい、私！お買い物行けたじゃん！

できることが増えてくると、自信がついてきます。

ここは持ち前の単純な性格が功を奏したのでしょう(笑)

次はバスに乗って最寄り駅まで下校してきた娘を迎えに行く。

娘の乗ってくる電車に合わせ、極力『待つ時間』がないようにする。

無事に娘を迎えることができ、娘の笑顔を見れたときはとても幸せでした。

たかが、娘を駅まで迎えにいっただけ。

でも、私にとっては、

人並みのことがやっとできるようになった。

そう思えました。

その自信が、症状をどんどんと快方に向かわせてくれました。

薬は飲み続けていましたが、

苦手だった美容室やネイル、高速道路の運転など、

たくさんのことを克服していきました。

一歩ずつ、一歩ずつ、

元の自分に戻っていく。

元の家族に戻っていく。

元の生活に戻っていく。

こんなことが、私にとって大きな幸せでした。

しかし、平穏な生活が戻っていく中、

神様は、次の試練を私に与えたのでした。

【次回予告】
どっぷり専業主婦からの脱出【⑤宇宙人に遭遇】