アフターコロナ。手に入れたいのはスッピン美肌で節約生活！

コロナウィルスによる緊急事態宣言も解除されましたが、

東京では、まだまだ不安な気持ちがぬぐい切れないですね。

外出時はマスク。

お仕事はリモート業務。

この二つが、美容への意識に大きな変化をもたらしています。

それは・・・

メイクをしなくなった

です。

とくにファンデーション。

マスクをする生活なので、
マスクにファンデーションがついちゃう。

どうせマスクで見えないから。

画面越しのオンラインミーティングだから、
メイクしなくてもわからない。

といった理由ですね。

気持ちはわかりますが、お肌にとってそれでいいのでしょうか？

そして、この状況下で、皆さんが望むもの。

それは

＊素肌美人

＊スッピン美人

ではないでしょうか？

今日は

マスク・リモートによるノーメイク生活のリスク

それを踏まえたうえでの

本当のスッピン美人になれる秘訣

をお伝えします。

ノーメイク生活のリスク

先日、テレビの放送を見て、思わず笑ってしまいました。

男性・女性を問わず、街ゆく人たちが

『マスク焼け』

をしているんです！

紫外線が強い季節。

マスクをしていない部分が日焼けしてるんです。

また、マスクをしていれば紫外線対策になる

と思っている方も多いとおもいます。

が、これは間違い。

マスクは紫外線をカットする機能はありません。

最近は紫外線を通さないマスクが売られているようですが、

普通のマスクは違います。

なので、マスクをする時も、マスクの下にしっかりと日焼け止めを塗るなど

紫外線対策をしてください。

そして、マスク生活により、

口周りの皮膚が荒れている人も増えています。

実際、敏感肌の私は、マスクで覆われる部分だけ

四角く赤くなってしまいました。

（すぐ布マスクに変えて乗り越えました）

マスクは肌に直接触れます。

マスクと肌の間に摩擦が生じます。

肌は摩擦に弱いのです。

その摩擦による負担を減らすためにも、

ファンデーションをつけることが効果的なのです。

よって、結論としては

マスク生活でも

最低限のメイクは必要

となります。

最低限のメイクで生活できるためには

やはり、素肌美人であることが重要です。

素肌美人はお得！

素肌美人と聞いてどんな肌、どんな人を想像しますか？

＊陶器のようなシミのないお肌

＊透き通るような透明感のあるお肌

＊メイクなしでも綺麗なお肌

そんなお肌が手に入れば、とっても嬉しいですよね。

素肌が美しければ、ファンデーションも最低限の量でOKなのです。

あれこれ、美容液を使わなくてもいいんです。

基礎的なスキンケアで十分綺麗を保てるんです。

素肌美人は、化粧品代節約にもなるんです！

美肌は洗顔から！

まず素肌美人に大切なのは、

素肌を清潔に保つこと。

それは洗顔です。

しかし、間違った洗顔の仕方をしてしまうと、逆効果。

お肌に負担になってしまいます。

洗顔料を使った洗顔は、夜一回で十分。

強すぎる洗浄力、殺菌力はかえってお肌の状態を悪くしてしまいます。

お肌に合った洗顔料を使って、優しく洗顔しましょう。

正しい洗顔についての美肌コラムはこちら

https://salondelien.com/archives/600

紫外線から素肌を守る

シミ、シワ、たるみ、くすみ

全ての肌のお悩みは紫外線が原因と言っても過言ではありません。

紫外線は肌を老化させます。

水分を奪っていきます。

ですから、ノーメイクの日でも

しっかりと紫外線対策だけはしてください。

今の時代、素肌をさらして外出することは、とても危険です。

紫外線だけではなく、菌や化学物質、花粉など、色々なものが浮遊しています。

それらから素肌を守る意味でも、完全なスッピンは危険なのです。

そして、紫外線対策といえば日焼け止め。

日焼け止めを選ぶとき、皆さんは何を基準に選んでいますか？

どうか、日焼け止めに入っている成分に着目してください。

日焼け止めの成分がお肌に負担になり、トラブルの原因になっていることがあります。

日焼け止めの選び方を知りたい方はこちらをご参照ください。

https://salondelien.com/archives/736

乾燥から守り、徹底的に保湿する

乾燥肌は、いつも肌のお悩みのトップに君臨します。

きちんとケアはしているはずなのに、なぜか乾燥する。

不思議ですね。

理由はいくつかありますが、私が最大の原因だと思っていること。

それは

肌力の衰え

です。

水分を溜める力がないのです。

毎日使う化粧品の成分が、肌本来の力を弱めてしまうことがあるのです。

すると、いくら水分を与えてあげても、肌が潤わずいつも乾燥した状態になるのです。

多くのお客様の肌を見ていますが、

実は乾燥していない、とおっしゃる方でも、実際お肌に触れさせてもらうと

とても乾燥している状態の方もいます。

自覚がないパターンは深刻です。

お肌の専門家に診てもらうのもいいと思います。

質の良い睡眠をとる

私たち、40代になってくると、睡眠不足が翌日のお肌に如実に影響します。

いくら高価な化粧品を使っていても、

やはり生活習慣が乱れていては、

素肌美人への道のりは遠のいてしまいます。

最近の睡眠は、

睡眠時間の長さより、

睡眠の質

が大切と言われています。

音楽を流す・・・

アロマを焚く・・・

よりリラックスした状態で、質のいい眠りが取れる工夫をされるのもいいと思います。

身体を冷やさない

女性の約７割以上が冷え性だといいます。

意外なことに、30代が一番冷え性の方が多いそうです。

冷え性は肌だけではなく、健康の大敵。

身体が冷えると、全身をめぐる血液やリンパの流れが滞ります。

血液の流れが滞ると、全身に栄養がいきわたらなくなり、

肌が荒れたり、髪や爪が乾燥したり、と美容にはよくないことばかり。

これから暑い季節です。

冷たい飲み物や、食べ物の取りすぎに注意したり、

夏でも湯船に浸かったり、と冷え対策はしっかりと！

冷えを意識する生活習慣を作っていきたいですね。

新陳代謝に配慮する

新陳代謝＝ターンオーバー

これは、美肌には欠かせません。

しっかりとターンオーバーできないことにより、

肌がくすんだり、シミが増えたりします。

ターンオーバーは、20歳くらいの人で

28日周期です。

しかし、加齢により、周期は長くなります。

また、肌の力が衰えることにより、セルフケアだけでは、

しっかりとターンオーバーできなくなり、

古い角質が肌にいつまでも残ってしまい、

毛穴のつまり、毛穴の広がり、ザラザラお肌

などと、肌トラブルの原因になります。

またこちらも化粧品の成分によって、ターンオーバーを阻害してしまうことがあるので、

注意が必要です。

自分の肌力でターンオーバーができるように導くこと。

それまでは、プロの力を借りることもいいかもしれませんね。

まとめ

ここまで読み進んでくると、

美肌って手に入れるの大変！

こんなにあれこれ考えられない！

と、思うかもしれません。

しかし、実はとても簡単なことなのです、

これらを全て簡単に叶える方法を私はお伝え出来ます。

もし、興味がある方は、

是非、

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★　お肌の透明感が上がった
★　お肌が柔らかくなった
★　お肌のざらつきが取れた
★　フェイスラインが引き締まった
★　しっとりもちもち肌が次の日も続いた
★　メイクをしているのに一日中、保湿されていた　　　　　　　（個人の感想です）

など、喜びの声をたくさんいただいています。

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