『マスク老け』マスク生活で顔だるみ急増中！？解決法は？【動画付き】

皆さん、こんにちは。

新橋＆新宿御苑前

２４時間ずっとスキンケア！

フェイシャルリンパケアサロン

鬼木順子です。

すっかり、マスク生活が当たり前の世の中に

なってしまいましたね。

国民全員がマスク生活。

子どもも大人もみんな全員。

凄い光景だと思います。

そんなマスク生活が肌に及ぼす影響は様々ですが

最近は

『マスク老け』なるキーワードが生まれてきました。

毎日マスクを付け続ける生活が、知らず知らずのうちに

老け顔を引き起こしているのです。

そんな『マスク老け』の原因を探り、

解決する方法をお教えします！

『マスク老け』って？？

マスク老と言っても、具体的には何が起きているのでしょうか。

皆さんも、鏡を見ながら、

どこに、どんな変化が起きているか

ちょっと観察してみましょう。

★ほうれい線が濃くなった

★ほうれい線が長くなった

★口角が下がった

★目の下のたるみが増えた

★口元のしわが濃くなった

★あごのたるみが増えた

★フェイスラインが崩れた

当てはまるものがありましたか？？

たくさん当てはまってる！？

そんなあなたは

『マスク老け』になってしまっている可能性が高いですよ！

『マスク老け』は何故起きる？

では、マスクを付け続けることで、何故『マスク老け』は起こるのでしょうか。

マスクをつけることで、緩い力でありながらも

目から下が継続的に圧迫され続けます。

話す時もマスクにより口を小さく動かしてぼそぼそ話す。

大きな口を開けて笑うことも減る。

その結果、表情筋を大きく動かす機会が減り、

凝り固まってしまいます。

特に頬、口まわりの表情筋はコチコチです。

また、マスクの圧迫により、

肌の血流、リンパの流れも滞り、

老廃物もどんどん溜まっていきます。

顔がどんどんたるんで、

『マスク老け』が起きる理由がお分かりいただけたと思います。

『マスク老け』から脱出する方法

まだまだ、続くと思われるマスク生活。

このまま、たるみ続けるわけにはいきませんよね？

まずは、おうちに帰り、マスクを外したら、

なるべく表情筋を動かすことを意識しながら生活しましょう。

もちろん、家族とお話するときなどは、

コロナ感染には注意しながら。

お風呂などの一人の空間では、

しっかりと表情筋を緩めてから、鍛える！

そして何より効果的なのは

リンパを流す

リンパケア

です！

今回は、お家でできるセルフリンパケアの動画を

こちらで紹介！

毎日のケアに少し取り入れるだけで、大きな変化が生まれます。

リンパケアを行う時は、肌に摩擦が起きないように

必ずオイルや乳液を使ってくださいね。

オイルによっても効果が断然違ってくるので

何を使っていいかわからない方は

お気軽にご相談ください。

毎日続けることが、お肌が変わる秘訣ですよ！

対面やZoomでのセルフリンパケア講座も行っています。

お気軽にお問合せください。

お問い合わせはこちら

:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,
セルフリンパケア動画
:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.

まずは、準備として、鎖骨リンパ節を流していきましょう。